Si está a bordo con su reloj Apple y le pide que se mueva un poco más o que se levante de su escritorio de vez en cuando, pero no eres un gran admirador de que te moleste para que respires, es bastante fácil silenciar los recordatorios.

RELACIONADO: Usa la aplicación Breathe de Apple Watch para un día más consciente

Uno de los grandes puntos de venta de Apple Watch es que pone notificaciones y recordatorios justo en tu muñeca, animándote a hacer cosas saludables como moverte más (empujándote hacia tus objetivos de actividad para el movimiento diario), pararte más (si sientes que has estado sentado) en su escritorio demasiado tiempo, le recuerda que se ponga de pie y se mueva), e incluso respire (una nueva función en watchOS 3 que lo anima a tomarse un momento para respirar profundamente cada pocas horas).

Hay un montón de investigaciones que indican que tomar un momento de un día ocupado para respirar un poco es beneficioso. Pero si no quieres que tu reloj te moleste para que espíes un poco de meditación en tu día de trabajo, es bastante fácil apagarlo (aunque tal vez, solo quizás, si te estás enojando con tu reloj) pidiéndole que se relaje y respire durante unos minutos, tal vez debería aceptar la oferta y relajarse y respirar durante unos minutos).

Para hacerlo, abra la aplicación Watch en su iPhone. Desplácese hacia abajo hasta que vea la entrada de "Respirar". Selecciónelo.

Dentro del menú Respire, seleccione "Respire recordatorios".

Conmute la configuración a "Ninguno" y salga de la aplicación.

Su reloj ya no le recordará tomarse un descanso para realizar una respiración profunda. ejercicios: si estás haciendo una matanza que mata al bebé, asegúrate de ver cómo evitar que el reloj te moleste para que te levantes también.

Facebook escanea tus conversaciones de Messenger y, a veces, los humanos las leen

El feed de noticias de Facebook es público y Messenger es privado ... ¿no? No exactamente: Facebook escanea rutinariamente las conversaciones de Messenger y, en algunos casos, los empleados humanos pueden revisarlas. El nuevo primero se rompió en una entrevista de Mark Zuckerberg de Ezra Klein, cuando Zuckerberg mencionó que la compañía estaba revisando mensajes manipuladores de Messenger que se extendían por Myanmar .

(how-top)

Cómo grabar y editar videos en cámara lenta en su iPhone

La grabación de video en cámara lenta es una de las mejores características del iPhone. Así es cómo usarlo. La cámara en los últimos iPhones (y especialmente en el iPhone X) es increíblemente buena. Para la grabación de video en cámara lenta, en realidad es significativamente mejor que muchas réflex digitales.

(how-top)