Si está a bordo con su reloj Apple y le pide que se mueva un poco más o que se levante de su escritorio de vez en cuando, pero no eres un gran admirador de que te moleste para que respires, es bastante fácil silenciar los recordatorios.

RELACIONADO: Usa la aplicación Breathe de Apple Watch para un día más consciente

Uno de los grandes puntos de venta de Apple Watch es que pone notificaciones y recordatorios justo en tu muñeca, animándote a hacer cosas saludables como moverte más (empujándote hacia tus objetivos de actividad para el movimiento diario), pararte más (si sientes que has estado sentado) en su escritorio demasiado tiempo, le recuerda que se ponga de pie y se mueva), e incluso respire (una nueva función en watchOS 3 que lo anima a tomarse un momento para respirar profundamente cada pocas horas).

Hay un montón de investigaciones que indican que tomar un momento de un día ocupado para respirar un poco es beneficioso. Pero si no quieres que tu reloj te moleste para que espíes un poco de meditación en tu día de trabajo, es bastante fácil apagarlo (aunque tal vez, solo quizás, si te estás enojando con tu reloj) pidiéndole que se relaje y respire durante unos minutos, tal vez debería aceptar la oferta y relajarse y respirar durante unos minutos).

Para hacerlo, abra la aplicación Watch en su iPhone. Desplácese hacia abajo hasta que vea la entrada de "Respirar". Selecciónelo.

Dentro del menú Respire, seleccione "Respire recordatorios".

Conmute la configuración a "Ninguno" y salga de la aplicación.

Su reloj ya no le recordará tomarse un descanso para realizar una respiración profunda. ejercicios: si estás haciendo una matanza que mata al bebé, asegúrate de ver cómo evitar que el reloj te moleste para que te levantes también.

Uber vs. Lyft: ¿Cuál es la diferencia y cuál debería usar?

Uber y Lyft son dos servicios muy similares. Ambas son aplicaciones de "viaje compartido" que usted levanta en su teléfono para obtener rápidamente un viaje desde un lugar donde el conductor usa su propio automóvil. Estos dos servicios se han vuelto más y más similares a lo largo de los años, pero todavía existen algunas diferencias importantes entre ellos.

(how-top)

Cómo hacer que la barra de tareas de Windows 10 muestre los segundos del reloj

El reloj de la barra de tareas de Windows 10 puede mostrar el tiempo preciso hasta el segundo. Esta característica requiere un hack de registro para habilitarla, y solo funciona en Windows 10. Los usuarios de Windows 7 necesitarán una utilidad de terceros como T-Clock Redux para hacer esto en su lugar.

(how-top)