Si está a bordo con su reloj Apple y le pide que se mueva un poco más o que se levante de su escritorio de vez en cuando, pero no eres un gran admirador de que te moleste para que respires, es bastante fácil silenciar los recordatorios.

RELACIONADO: Usa la aplicación Breathe de Apple Watch para un día más consciente

Uno de los grandes puntos de venta de Apple Watch es que pone notificaciones y recordatorios justo en tu muñeca, animándote a hacer cosas saludables como moverte más (empujándote hacia tus objetivos de actividad para el movimiento diario), pararte más (si sientes que has estado sentado) en su escritorio demasiado tiempo, le recuerda que se ponga de pie y se mueva), e incluso respire (una nueva función en watchOS 3 que lo anima a tomarse un momento para respirar profundamente cada pocas horas).

Hay un montón de investigaciones que indican que tomar un momento de un día ocupado para respirar un poco es beneficioso. Pero si no quieres que tu reloj te moleste para que espíes un poco de meditación en tu día de trabajo, es bastante fácil apagarlo (aunque tal vez, solo quizás, si te estás enojando con tu reloj) pidiéndole que se relaje y respire durante unos minutos, tal vez debería aceptar la oferta y relajarse y respirar durante unos minutos).

Para hacerlo, abra la aplicación Watch en su iPhone. Desplácese hacia abajo hasta que vea la entrada de "Respirar". Selecciónelo.

Dentro del menú Respire, seleccione "Respire recordatorios".

Conmute la configuración a "Ninguno" y salga de la aplicación.

Su reloj ya no le recordará tomarse un descanso para realizar una respiración profunda. ejercicios: si estás haciendo una matanza que mata al bebé, asegúrate de ver cómo evitar que el reloj te moleste para que te levantes también.

3 Formas de acceder a sus particiones de Linux desde Windows

Si tiene un arranque dual de Windows y Linux, probablemente quiera acceder a los archivos en su sistema Linux desde Windows en algún momento. Linux tiene soporte integrado para particiones de Windows NTFS, pero Windows no puede leer particiones de Linux sin software de terceros. Así que hemos reunido algunos programas de terceros para ayudar.

(how-top)

Cómo eliminar cuentas de usuario locales de la pantalla de inicio de sesión en Windows

Si tiene varias cuentas de usuario en su computadora, puede ser molesto tener que hacer clic en el icono de su nombre de usuario vez que enciende la computadora. Para solucionar este problema, puede ocultar una cuenta de usuario con un hack de registro. Si no es el único usuario real activo en el sistema, entonces no debería ocultar realmente las otras cuentas de usuario, aunque podría configurar su cuenta principal para iniciar sesión automáticamente y luego use la función Cambiar usuario solo cuando sea necesario.

(how-top)