Hay una buena probabilidad de que haya estado viendo televisión y trabajando en su computadora durante años de una manera que fatiga sus ojos, aumenta su posibilidad de dolores de cabeza y disminuye su disfrute y comodidad en general. Siga leyendo mientras le mostramos cómo crear una experiencia de visualización cómoda y de alto contraste con iluminación de polarización.

¿Qué es la iluminación indirecta y cuáles son los beneficios?

Antes de profundizar en qué es la iluminación de polarización y por qué se beneficiará enormemente de implementarlo, tenemos que mirar la mecánica del ojo humano para comprender realmente por qué la iluminación de polarización no es solo un truco vistoso, sino una técnica útil que aumenta la comodidad de visualización y la calidad de imagen.

¿Por qué las pantallas tensan nuestros ojos?

Lo más importante que debes entender es que tus ojos trabajan en un sistema de promedios. Cuando miras algo, ya sea que algo sea faros de un automóvil a lo lejos, un bonito paisaje o una pantalla de televisión, los alumnos se dilatan para regular la cantidad de luz que entra a tus ojos. El grado de dilatación se desencadena por la cantidad promedio de luz que captan sus ojos desde toda la escena, no por el punto de luz más brillante dentro de esa escena.

Cuando mira televisión o usa una computadora en una habitación oscura, su Los ojos miran fijamente a una pequeña ventana de luz muy brillante que flota en el mar de oscuridad alrededor de la pantalla. Sus ojos perciben con precisión que la pantalla es muy brillante en relación con el resto de la habitación. Sin embargo, tus ojos no se ajustan al nivel promedio de brillo que se muestra en la pantalla. En cambio, se ajustan al brillo promedio en todo su campo de visión.

Esto realmente causa dos problemas. En primer lugar, no verá un contraste tan claro en la pantalla si el resto de la sala está oscuro. Sus ojos percibirán áreas oscuras más ricas si el campo de visión circundante no es tan oscuro.

En segundo lugar, y más importante, sus ojos pueden fatigarse rápidamente. Con una exposición prolongada, es probable que experimente ojos secos o llorosos, incomodidad general e incluso dolores de cabeza por tensión que irradian desde el área del templo. En el peor de los casos, con exposición prolongada, algunas personas experimentan migrañas oculares: trastornos visuales o incluso dolores de cabeza extremos como resultado de una intensa fatiga visual.

Afortunadamente, a pesar de que su madre insistió en ver demasiada televisión o televisión con las luces apagado te haría quedar ciego, los efectos de dicha fatiga visual son temporales y en menos de un día de exposición, los síntomas de los ojos secos y la fatiga deberían resolverse por sí solos. Sin embargo, eso no significa que deba soportarlo cada vez que use su estación de trabajo o vea una película en su hermosa HDTV.

Las luces de polarización pueden ayudar mucho.

Cómo las luces de polarización alivian la tensión

Entonces , ¿cómo evita la exposición inevitable a la luz brillante mientras ve su televisor o monitor? La clave es aumentar la luminancia general en la habitación sin introducir problemas que surgen al encender indiscriminadamente todas las luces.

Veamos esta maqueta 3D de una configuración de salón bastante típica para ilustrar cómo las configuraciones de iluminación comunes son problemáticas para visualización de pantalla (aunque esta maqueta está centrada en un HDTV, los mismos problemas de iluminación se aplican también a las estaciones de trabajo).

En su sala de estar o área de trabajo típica, tiene luces de techo, lámparas de pie y de mesa; ubicado arriba o, en el caso de los mapas e iluminación de acento, frente a la pantalla a aproximadamente la misma altura que la cabeza del espectador.

Encender estas luces mientras ve la televisión de hecho mitiga el problema de la pantalla brillante enmarcada contra una habitación muy oscura. Sin embargo, presenta una gran cantidad de nuevos problemas. La iluminación que está a un lado o detrás del visor proyecta luz sobre la superficie de visualización. Esto disminuye el contraste, introduce deslumbramiento y neblina en la imagen, y crea su propio tipo de fatiga visual como resultado. Puede que no sea tan intenso como el tipo de vista cansada que tienes cuando miras fijamente con ojos legañosos a un televisor brillante en la oscuridad, pero no deja de ser un problema para los ojos, y la imagen empeora aún más.

A diferencia de la iluminación regular, la iluminación de polarización se ubica detrás de en la pantalla que está viendo. Esto aumenta los niveles de luz circundantes en el área de visualización sin que brille luz hacia los ojos o hacia la pantalla. Debido a que la luz se origina fuera de la línea de visión del espectador y no está en un camino directo para reflejarse en la pantalla, obtiene todos los beneficios del aumento de luz en la habitación sin los problemas de deslumbramiento o luz que brilla directamente desde la fuente a su ojos.

Los beneficios adicionales de la iluminación diagonal

Si aún necesita un poco de convencimiento que se extienda más allá de salvar sus pobres ojos de la fatiga, considere otros dos grandes beneficios. En primer lugar, la iluminación indirecta adicional proporcionada por la iluminación de polarización aumenta el contraste de la imagen en pantalla, haciendo que su imagen se vea mejor.

Consulte la imagen de la ilusión óptica anterior para ver el efecto que se hace evidente. La barra que se extiende por el centro de la imagen tiene un tono de gris constante (RGB: 142, 142, 142) pero parece ser más clara en el lado oscuro del degradado y más oscura en el lado luminoso del degradado. Esta ilusión, conocida como ilusión de contraste simultánea, ilustra cómo perciben tus ojos que el gris es más oscuro y rico cuando se lo ve contra un fondo más claro (en el lado derecho), pero más lavado cuando se lo ve sobre un fondo oscuro (en el lado izquierdo) . Ilumine la pared detrás de su pantalla y la misma ilusión de contraste surte efecto: los grises y negros en su pantalla se ven más ricos, y el contraste parece más fuerte entre ellos y el área circundante.

En relación con ese truco anterior, muchas personas ajustan los valores para brillo y contraste a niveles más altos con el fin de obtener la intensidad del color y el contraste negro que desean. Si el entorno en el que está mirando la pantalla ya ayuda a aumentar el contraste y a crear una imagen más atractiva en la pantalla, puede volver a reducir el brillo. No solo sus ojos le agradecerán porque la pantalla no brilla en su cara como un faro, sino que extenderá la vida útil del mecanismo de retroiluminación en su HDTV o monitor.

Reducción de la fatiga ocular, imágenes de mejor aspecto y una vida más larga para la retroiluminación de su monitor? Lo que no es bueno sobre la iluminación de polarización? Echemos un vistazo a cómo configurarlo para que no tenga que vivir otro día con la fatiga visual inducida por la pantalla y las imágenes descoloridas.

Cómo seleccionar y configurar la iluminación diagonal

En este punto usted ' Probablemente esté pensando "está bien, está bien, me tienes". La iluminación parcial suena genial, y lo quiero. Solo dígame cuánto cuesta para poder superar el shock. "Afortunadamente para usted, es realmente económico implementar un sistema de iluminación de polarización perfectamente funcional.

No nos malinterprete, hay formas muy costosas de hacerlo hacerlo (como comprar un televisor Philips equipado con su sistema personalizado de iluminación por polarización de cambio de color Ambilight), pero no hay necesidad de incurrir en tales gastos cuando hay muchas alternativas económicas.

Primero, analicemos lo que hace que un buena luz de polarización y por qué. Luego, veamos algunas soluciones económicas de bricolaje y listas para usar.

Selección de una luz de polarización

Lo más importante a considerar cuando se selecciona una luz de polarización para su televisor (aparte de la consideración física de si la luz de hecho se ajusta detrás de la pantalla) es la temperatura de color.

Las bombillas tienen una temperatura de color indicada usando la escala de temperatura de color Kelvin. Cuanto menor sea el número, más cálida y más roja será la luz; cuanto mayor sea el número, más frío y más azul la luz. Las llamas de las velas son 1,900K. Son muy cálidos y proyectan una luz rojiza / amarilla. Las bombillas incandescentes estándar tienen aproximadamente 2,800K y aún son bastante cálidas. Las bombillas "Cool White" o "Daylight" tienen temperaturas de color que oscilan entre 5,000-6,500K.

Si bien cualquier iluminación de polarización es mejor que ninguna iluminación de polarización en cuanto a la fatiga visual, si desea una iluminación sesgada que no solo alivia su tensión ocular, pero en realidad hace que el contenido que está viendo se vea mejor, necesitará la bombilla adecuada. Desea una temperatura del foco lo más cercana posible (si no idéntica) al punto de referencia utilizado en la industria que fabrica las pantallas que está buscando y crea contenido para dichas pantallas. Esa temperatura es 6500K.

Las bombillas (ya sean CFL o LED) dentro de su HDTV o monitor están calibradas a 6500K. La película y el video digital tienen un color corregido para tener un punto de referencia blanco de 6500K. Las salas de edición donde se edita y trabaja el contenido tienen luces de polarización de 6500K. Independientemente de si usa una lámpara de tubo fluorescente, una tira de LED o una bombilla incandescente, quiere una que tenga una temperatura de color tan cercana a los 6500K como sea posible si su objetivo es maximizar la calidad de la imagen en pantalla. .

Esto descarta inmediatamente la mayoría de la iluminación que usamos en nuestros hogares, ya que existe una clara preferencia del consumidor por la luz más cálida. Lo que lo convierte en una sensación hogareña y cálida en su hogar lo convierte en una luz de polarización pobre.

Es probable que lo único que necesite hacer sea elegir una luz con la temperatura de color adecuada. Sin embargo, si está decidido a obtener la mejor imagen posible, también puede consultar el Índice de reproducción cromática (CRI) de la bombilla. Este número rara vez aparece en las bombillas destinadas a uso doméstico, pero con una excavación cuidadosa (o al comprar bombillas destinadas a aplicaciones hobby o comerciales donde el IRC es importante) puede encontrar el valor de CRI. Un CRI de 90 de 100 o superior es el mínimo que debe aspirar si busca la máxima claridad de color en su HDTV o monitor de computadora. Esta es definitivamente la provincia de las personas que buscan una experiencia absoluta de imagen absoluta en lugar de simplemente aliviar la fatiga visual. Así que a menos que esté construyendo la mejor configuración de cine en casa, o si está buscando entrar en la edición de video, no necesita preocuparse por obtener una bombilla CRI perfecta. Una bombilla de calidad con una temperatura de color de 6500K es más que suficiente para casi todo el mundo.

Soluciones sencillas de bricolaje

Cuando empezamos a buscar una solución para nuestros juegos de maratón y sesiones de Netflix dejándonos con ojos llorosos, optamos por despliega de inmediato soluciones de bricolaje basadas en los materiales que teníamos en la casa. Es mejor ver si la iluminación de polarización incluso ayudó a gastar un montón de dinero en un proyecto infructuoso.

Si su televisor o monitor está separado de la pared por alguna distancia, es fácil colocar un conjunto de lámpara regular detrás de la pantalla .

En nuestro caso, tomamos una lámpara de taller de metal simple y barata con un accesorio de abrazadera y luego hicimos estallar una bombilla LED con temperatura de luz diurna. Toda la asamblea ilumina el espacio detrás del gran HDTV y lo difunde a lo largo de las paredes. Esta es una gran solución para personas con juegos grandes porque usa la pared como difusor, requiere solo una bombilla y proporciona una cobertura total incluso para pantallas de 65 "o más.

Aunque estamos muy contentos con la configuración ( solo costaría alrededor de $ 18 si no tuviésemos el servicio actual), hay formas de actualizar la experiencia al mismo tiempo que se mantiene el proyecto bastante económico. Por ejemplo, puede comprar una bombilla fluorescente para luz natural destinada a acuarios de arrecife y lagartija. Una buena bombilla con una temperatura de color de 6500K y una calificación de 90+ CRI cuesta alrededor de $ 25. Agregue un ensamble de lámpara simple para montarlo por alrededor de $ 20, y por menos de $ 50, puede tener bastante cerca de lo que usan en estudios profesionales sin derrochar un montón de dinero para la experiencia.

Una vez más, en la categoría de uso-lo-que-tienes, armamos nuestro soporte para monitores múltiples con algunos diodos LED IKEA Dioder que teníamos por ahí. Un conjunto simple de cuatro discos y un pequeño ensamblaje de ladrillos de poder ejecutará usted ar $ 25 en IKEA. Estamos incluyendo esto no porque la línea del diodo tenga una temperatura de color perfecta (no es así), sino para resaltar lo que puede lograr simplemente utilizando los materiales que tiene en la casa. Si nada más, le dirá si la iluminación de polarización es adecuada para usted.

Aunque originalmente intentamos actualizar la iluminación de polarización tanto en la HDTV como en la estación de trabajo después de establecer que la iluminación sesgada aliviaba la fatiga visual y otros problemas (que ) hemos descubierto que nuestras sencillas soluciones de bricolaje han funcionado lo suficientemente bien como para que cualquier mejora importante o proyectos de bricolaje mejorados sean ahora más una cuestión de cosméticos y perfeccionismo que una necesidad.

Commercial Bias Lighting Solutions

Si solo está buscando una solución que pueda comprar, conectar e ir sin preocuparse por combinar bombillas o comprar sus propios conjuntos de lámparas, hay más de unas pocas soluciones disponibles a precios muy razonables. .

La solución más económica y fácil que recomendamos a cualquiera que pregunte es el kit Antec Bias Lighting para HDTV. Por alrededor de $ 10, puede obtener una tira de LED lo suficientemente grande para un televisor de 60 pulgadas (y puede obtener un paquete de dos para televisores más grandes). Tienen una temperatura de color de 6500 K e incluyen todo lo que necesita en el kit. La tira LED es brillante y fácil de recortar, con puntos premarcados donde puede cortarla de forma segura para eliminar los LED adicionales. Lo mejor de todo es que la delgada tira de LED funciona bien incluso si su televisor está montado directamente en la pared, sin dejar espacio para una lámpara normal.

Todo el conjunto está alimentado por USB para que pueda, si lo desea, sacarlo el puerto USB de su HDTV para que la iluminación de polarización se encienda automáticamente con el conjunto. En general, es la solución más compacta y fácil de instalar que hemos encontrado que no requiere soldadura o una solución de bricolaje más voluminosa con un conjunto de lámpara más grande.

Otra solución (y la que debería considerarse el estándar de oro para bias lighting) es comprar un kit de luz de polarización directamente de CinemaQuest, la empresa que produce luces de polarización para profesionales. Puede recoger una luz estándar Ideal-Lume (para pantallas que no están montadas en la pared) por $ 65. Su Ideal-Lume Panelight (diseñado para pantallas montadas en la pared) cuesta alrededor de $ 95. Esta configuración funciona un poco más que una disposición de bricolaje o tira de LED, pero por el precio se obtiene una bombilla personalizada con una temperatura de color de 6500K, una calificación de 90+ CRI y un conjunto de lámpara diseñado para una fácil instalación y ajuste.

En definitiva , es tan fácil usar la iluminación sesgada para desterrar la fatiga visual, los dolores de cabeza, los ojos secos y otros síntomas causados ​​por la visión de la televisión brillante en la habitación oscura, que realmente no tiene sentido no hacerlo. Lo único que se interpone entre una experiencia de visualización cómoda con alto contraste, colores nítidos y sin fatiga visual es una bombilla y un poco de trabajo de instalación.

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